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목록다이어트 참치캔 요리 (1)
인생은 아름다워
다이어트 레시피 참치캔 요리 오이 참치 비빔밥
창고형 마트에 갔다가시식 코너에 영업당해서참치캔 8개를 사왔습니다.소비기한이야 넉넉하지만소진해야 한다는 부담감에참치캔 요리에 도전해 보았습니다. 다이어트 레시피로도 유명한 오이 참치 비빔밥 !간단한 한그릇 요리 참치 오이 비빔밥 ! 마요네즈도 넣고 밥도 많이 넣었더니 다이어트 실패한 기분이지만맛있게 뚝딱했네요. [ 참치 오이 비빔밥 (2인분) 재료 준비 ]오이 1개참치캔 1개상추 4~5장계란 2개참기름간장마요네즈통깨 다이어트에 더 목적이 있으신 분들은참치도 라이트캔으로 준비하시고마요네즈는 빼주는 게 좋겠죠?저는 냉장고 재료 소진으로 알뜰 살림을 해보는 것이 목적이기에맛이 가려고 하는 오이를 얼른 꺼내 양 끝을 잘라내고 써주었고남은 상추도 뜯어서 준비해 주었습니다.[ 오이 참치 비빔밥 만드는 법 ]1. ..
집밥 챌린지
2024. 12. 8. 19:17